Психолог психологічної служби Національного університету «Запорізька політехніка» Микола Новотарський пройшов навчання у Києві та розпочинає впровадження масштабованої інтервенції «Самодопомога+», спрямованої на підтримку психічного здоров'я населення.

«Самодопомога+» — це інноваційна програма, розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). Вона базується на принципах когнітивно-поведінкової терапії та охоплює прості у використанні техніки, які допомагають ефективно управляти стресом, тривожністю та іншими негативними емоціями.

Завдяки отриманим знанням та навичкам, фахівці університету вже почали застосовувати програму «Самодопомога+» у своїй практиці. Вона стала важливим інструментом підтримки для людей, які постають перед труднощами, зокрема у складних життєвих ситуаціях.

Впровадження «Самодопомоги+» в Національному університеті «Запорізька політехніка» є важливим кроком у розвитку психосоціальної підтримки в прифронтовому місті.