Майстерня психологічної практики: когнітивно-поведінкова терапія в дії
9 листопада на базі психологічної служби Національного університету «Запорізька політехніка» відбулася Майстерня психологічної практики, присвячена одному з найбільш досліджених та науково обґрунтованих напрямів психотерапії — когнітивно-поведінковій терапії (КПТ).
Студенти та всі охочі мали унікальну можливість долучитися до демонстраційної сесії когнітивно-поведінкової терапії та побачити, як теоретичні знання втілюються в реальну психологічну практику.
Демонстраційну сесію провели:
- Анна Шуберт — кваліфікована когнітивно-поведінкова терапевтка.
- Альона Садикіна — психологиня Психологічної служби НУ «Запорізька політехніка».
Під час демонстраційної сесії учасники дослідили:
- Структуру КПТ-сесії — як відбувається встановлення терапевтичного контакту, визначення запиту, формулювання цілей та організація терапевтичного процесу.
- Взаємозв’язок думок, емоцій і поведінки — як наші переконання та інтерпретації подій впливають на емоційний стан і поведінкові реакції.
- Техніку сократівського діалогу — як за допомогою спеціально сформульованих запитань терапевт допомагає клієнту досліджувати власні думки та знаходити альтернативні способи сприйняття ситуації.
- Роботу з автоматичними думками — як виявляти неадаптивні когнітивні патерни та досліджувати їхній вплив на психологічний добробут людини.
- Особливості терапевтичної взаємодії — як фахівець створює атмосферу психологічної безпеки, підтримує клієнта та сприяє його активній участі в терапевтичному процесі.
Особлива цінність заходу полягала в можливості побачити психологічну практику зсередини, простежити логіку терапевтичних інтервенцій та краще зрозуміти професійне мислення КПТ-терапевта.
Ми переконані, що професійне становлення майбутніх психологів неможливе без інтеграції теоретичних знань із практичним досвідом. Саме тому наша майстерня покликана створювати простір, у якому психологію можна не лише вивчати, а й досліджувати через безпосереднє знайомство з роботою досвідчених фахівців!
