Місяць обізнаності про ментальне здоров’я

1 травня в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». 

Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я — ініціатива першої леді Олени Зеленської (https://www.facebook.com/olenazelenska.official), разом із психологинею Світланою Ройз (https://www.facebook.com/svetlanaroyz/?locale=uk_UA).

З 1 травня щодня сенси з’являтимуться на платформі «Ти як?» (https://howareu.com) — разом із рекомендаціями, як попіклуватися про ментальне здоров’я. Серед інструментів для підтримки себе та близьких — оновлений розділ «Самодопомога» (https://howareu.com/self-help) на платформі «Ти як?» та застосунок «Моментал» (https://howareu.com/news/v-ukraini-zapustyly-zastosunok-dlia-turboty-pro-sebe-ta-pokrashchennia-mentalnoho-stanu-doroslykh-ta-ditei).

1 травня на платформах «Ти як?» (https://www.facebook.com/howareu.program) і Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ (https://www.facebook.com/MentalHealthUA) відбудеться марафон — серія ефірів з експертами, які розкриватимуть сенси наживо. Упродовж дня на сторінках Facebook та в YouTube (https://www.youtube.com/@howareu_program) лунатимуть особисті й професійні роздуми на теми, що торкаються кожного: що для мене є ментальними опорами? І що я роблю, аби підтримати себе щодня?

Національний університет «Запорізька політехніка» бере участь в ініціативі та підтримує ідеї бережного ставлення до себе й усвідомлення власних опор у непростий час. Ми разом з Україною — за сильне, усвідомлене, ментально здорове суспільство.