Зустрічі відновлення з емоційної стабілізації «Точка спокою» від стейкхолдерки кафедри психології Катерини Ракитянської

У жовтні кафедра психології сприяла проведенню зустрічей відновлення з емоційної стабілізації «Точка спокою», в яких взяли участь студенти бакалаврату і магістратури спеціальності «Психологія». На ці зустрічі наших студентів запросила стейкхолдерка кафедри Катерина Ракитянська, психологиня, психотерапевтка в гештальт-, КПТ-, EMDR-підходах, арттерапевтка, сімейна та групова терапевтка, тренерка.

Зустрічі відбулися офлайн 25 жовтня та 1 листопада. Провідною темою було внутрішнє відновлення. Заходи сприяли підвищенню рівня емоційної стабільності, поглибленню контакту з тілом та здатності до саморегуляції.

На заняттях учасники виконували практичні техніки, які допомогли зосередитись на власних тілесних і емоційних відчуттях, знизити рівень напруги та підвищити усвідомленість поточного моменту. Практики сприяли відновленню внутрішнього відчуття безпеки, допомагали віднайти власні ресурси та способи самопідтримки. 

Катерина Ракитянська радо запрошує студентів Запорізької Політехніки долучитися до ще однієї зустрічі відновлення з емоційної стабілізації «Точка спокою»!
Дата: 8 листопада
Час: 12:00
Реєстрація: https://forms.gle/iSDKf14ykHAx76AbA

Проєкт реалізується громадською організацією «Центр кризової підтримки “Спільно”», у співпраці з неурядовою, некомерційною, нерелігійною глобальною гуманітарною організацією ACTION AGAINST HUNGER (ACF), що в перекладі «Протидія голоду», та за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Дякуємо Катерині Ракитянській за корисну ініціативу, а учасникам — за активність!